Hebamme Elli Limmer

Startseite | Kontakt | Impressum

Rückbildungsgymnastik

5-6 Wochen nach der Geburt ist die optimale Zeit, um Ihren Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken.

Kassenleistung
Gruppenkurs
8 x 75 Minuten

 


 

Da aufgrund von Corona leider keine Kurse stattfinden dürfen,
hier eine kleine Anleitung mit Übungen für zuhause.

Viel Spaß, Eure Elli

Anleitung zur Rückbildung Video mit Anleitungen